Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2705 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 137.56g | Carbs: 268.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Макфа Макароны без Глютена, Дружба Сыр Плавленый. Dinner: Beluga Водка, Beluga Водка, Куриная Грудка Отварная, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, У Палыча Оливье, Свекла Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Зеленый Чай, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Кофе, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Зеленый Чай, Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Вода, Кофе, Перекресток Пирожное "Брусничное Наслаждение". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|