Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 114.03g | Carbs: 166.49g.
Breakfast: Яйцо, Перекресток Батон Французский , ВкусВилл Пасторма из Свинины, Черный Принц Сыр. Lunch: Дивинка Гречка Зеленая, Запеченная или Жареная Камбала, Масло Гхи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Семенишна Молоко 3,5%, Polezzno Нутовая Мука, Яичный Белок, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Мандарины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|