Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 39.23g | Carbs: 128.54g.
Breakfast: Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Сыр Тильзитер, Окей Блины Фермерские на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Corny Schoko-Banane, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная. Dinner: Боровский Сыр Сыр Косичка, Stella Artois Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|