Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 55.50g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Лента Мюсли Яблоко и Корица , Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Минусинское Печенье Сливочное, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Клубника 2,5%, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|