Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 105.36g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Гарнец Овсяная Мука , Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Шашлык из Свинины, Греческий Салат, Чай с Молоком, Лагман. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|