Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 96.39g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Яйцо, Вафли, Cortador Prosciutto Cotto, Ярче Минибагет, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген. Lunch: Сыр Российский, Банановый Хлеб, Обычные Блины, Сметанный Соус, Твой Дом Шашлык из Индейки, Черкизово Стейк Свиной на Косточке Чалагач, Лаваш, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лук, Вафли, Булгур. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яблоков Яблочные Фрустики, Good Fruit Сушеные Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|