Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 87.06g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Ашан Яблоко Симеренко. Lunch: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Сыр-Бор Сыр Российский, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Творог 9%, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|