Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 64.33g | Carbs: 72.72g.
Breakfast: Желе с фруктами, Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде. Dinner: булочки из псиллиума, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|