Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 167.19g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Хлебный Дом Булочка Калинка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Биотворог 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе. Dinner: Сливочное Масло, Свинина Запеченая, Мистраль Паста Птитим. Snacks/Other: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Мишка Bakery Чизкейк Нью-Йорк . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadmirari's Weight History
|