Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 69.82g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Iberica Тунец в Собственном Соку, Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Sveza Сыр Творожный Сливочный . Lunch: Красный Лук, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Чернослив Свежий, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|