Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 120.66g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Редис, Перекресток Авокадо, Красная Цена Яйца Куриные С1, Пекинская Капуста, Красная Цена Творог 0%, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Перекресток Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Беларусь Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Other: Беларусь Сыр Российский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|