|
Ну что могу сказать, сегодня взвеситься не получилось, а ещё у нас срыв девочки 😭 мама привезла бабушкиных назуков и понеслась... Ладно, до конца дня попробую не вылезти из 1300, а завтра верну каллораж. Но какое же чувство вины гложит, ужас. Фу, самой противно от себя + обсалютно не ожидала срыва...
|
53.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
382 kcal
|
Fat: 13.40g | Prot: 22.70g | Carbs: 42.90g.
Breakfast: Петрушка, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Lunch: Яблоки (без Кожи), Увелка Каша Овсяная с Персиком. more...
|
steady weight
|
 Comments
Срывы- это вполне нормально. Относись к этому хорошо. Тебе не должно быть от этого противно. Ты такая умничка! Просто вспомни сколько ты сбросила. У тебя все обязательно получится. Значит эти вкусняшки были нужны таоему организму. Ты прошла уже огромный путь. Не бойся так, ты со всем справишься! Тем более ты такая красоточка! Ты просто замечательная
03 May 23 by member: nami-san!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
|
Плюс ко всему тебе совсем немного осталось. Ты просто умничка! ╰(*´︶`*)╯♡
03 May 23 by member: nami-san!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
|
ох дети дети, еда от бабушки это святое! это не срыв а пополнение жизненно важных ресурсов
03 May 23 by member: Мать котов
|
nami-san!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ - боже мой, бусинка моя, ты мотивируешь жизнь 🤧💌
04 May 23 by member: carlayla
|
-Павел Павлович- - спасибо вам огромное ❣️
04 May 23 by member: carlayla
|
Мать котов - вы так невероятно правы, спасибо огромное за поддержку ❤️🩹
04 May 23 by member: carlayla
|
Дорогая, в срывах нет ничего плохого, это вполне естественная реакция организма на какие-то запреты. Если они случились, значит, так надо было. Ни в коем случае не вини себя! Ты умничка, и, вообще со всем справишься❤️❤️❤️
05 May 23 by member: assabrown
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carlayla's Weight History
|