Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 71.22g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Вареное Яйцо, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Оливье без Заправки, Сметана 20%. Dinner: Divella Макароны, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свинина с Овощами в Томате. Snacks/Other: Haribo Мармелад Ягоды, Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Kanaki Тесто Фило, СПК Карбонад Юбилейный, Маслины, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|