Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 48.55g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Dove Конфеты, Сыр-Бор Сыр Российский, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Даниловский Хлеб, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Пятерочка Киви, Архангельск Хлеб Мармелад Трехслойный, Запеченная или Жареная Треска, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapinaalin3's Weight History
|