Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
101 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 83.27g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Банан, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. Lunch: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Белый Хлеб. Dinner: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Вареная Мясная. Snacks/Other: Mission Deli Лаваш Деревенский, Леовит Борщ Украинский Постный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia132009's Weight History
|