Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
41.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 11.38g | Prot: 31.79g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники без Сахара. Lunch: Курица Запеченная с Помидором Сыром и Сметаной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|