Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
55 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 113.52g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Красное Яблоко, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Яичный Желток, Немолоко Молоко Банановое. Lunch: Metro Chef Кукурузная Крупа, Суп с курицей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Картофель, Maggi Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар, Морковь, Сырники о/ж. Snacks/Other: Barrister Pink Gin, Сыр-Бор Сыр Российский, J. J. Whitly Pink Jin. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tg: muffingirl's Weight History
|