Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 73.50g | Carbs: 158.81g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом. Lunch: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Вкусвилл «Колбаса»Растительная «Сервелат Финский», Гречка Отварная. Dinner: Капуста, ВкусВилл Горбуша Соломка Солено-Сушеная, ВкусВилл Хренодёр, Мой Белок Яичный , Салат Овощной с Маслом, Gagawa Чечевичный Суп. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa801's Weight History
|