Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 99.85g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Кофе, Монастырский Двор Брускетта Бездрожжевая Льняная, Sanbonsai Кунжутный Соус, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вяленная Оленина, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Сердце Куриное, Кофе, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Dinner: Клубника, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Sanbonsai Кунжутный Соус, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiulinatanya's Weight History
|