Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 102.60g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Цена Клубника Замороженная, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Global Village Вишня Замороженная. Lunch: Красная Цена Клубника Замороженная, Сарафаново Сметана 10% , Куриное Филе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Свежее Завтра Творог 5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Здоровей Хлебцы Кукурузные, Помидоры. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AalpacaA's Weight History
|