Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
63.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 95.72g | Carbs: 164.03g.
Breakfast: Щелковохлеб Кулич Пасхальный, Томаровский Мясокомбинат Паштет Печёночный, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Вараксино Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Аморе Скумбрия Слабосоленая Нарезка, Магнит Картофель. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Авида Творог 0,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|