Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 123.40g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дарницкий НС, Красная Цена Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Голубика, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Lunch: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Вкусно и Точка Морковные Палочки. Dinner: Global Village Горчица Французская, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|