Vily0513's Journal, 30 Apr 23

Ich weiß woran es liegt, aber das macht es gerade nicht besser. 🙄 Ab jetzt muss es wieder in die andere Richtung gehen...

73.9 kg Lost so far: 19.8 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1270 kcal

Fat: 18.54g | Prot: 43.37g | Carbs: 110.46g.   Breakfast: BioBio Knusper Beeren Müsli, Erdbeeren, Magerquark. Lunch: Sweetland Lakritz Muscheln. Dinner: Lillet Lillet Blanc. Snacks/Other: Ferrero Yogurette Eis Mini, Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Ehrmann High Protein Eis. more...

2737 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...