Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 92.04g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Epica Йогурт Белый, Мюсли, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Булгур (Вареный), Морковь, Куриное Филе на Гриле, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Dinner: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Черника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Лента Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Булгур (Вареный), Магнит Банан, Простоквашино Творожок 0%, Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina20090207's Weight History
|