Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 110.58g | Carbs: 282.18g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Свеклы, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Racionika Протеиновый Коктейль, Чеснок. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Главпродукт Аджика Грузинская, Макфа Гнезда, Чай, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okxa4444's Weight History
|