Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 96.44g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец, Помидоры. Lunch: Coca-Cola Кола, Капучино, Шаурма с Курицей. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Плов со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто широкая кость😉's Weight History
|