Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 63.55g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: ВкусВилл Финики, Нежинская Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Нежинская Сметана 15%, Chikalab Chika Nuga. Lunch: Ашан Огурец, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок (Варенный), Сэн Сой Фунчоза, Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Other: Магнит Морковь Вареная, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|