Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
450 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 33.02g | Carbs: 31.90g.
Breakfast: Умный Выбор Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Караван Финики, Евроопт Белок Яичный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|