Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 80.55g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Омлет с помидором. Lunch: Фаршированная начинка с тунцом, Салат с Фасолью, Греческий Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Курицы. Dinner: Панчо Торт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|