Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 58.16g | Carbs: 195.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Тануки Тори Рамен, Моти. Dinner: Арахис, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Baker House Итальянские Хлебцы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova_nas's Weight History
|