|
Семерочка, сколько же радости 😍
|
79.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 72.94g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Свинина Лопатка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Тушенкой, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. Dinner: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Табрис Кулич Творожный, Победа Вафельная Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_moloko's Weight History
|