Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
110.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 52.11g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Финик, Курага, Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Мясницкий Ряд Карбонат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сырники, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey_korneev85's Weight History
|