Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 86.31g | Carbs: 255.56g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Экомилк Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. Dinner: Очаковский Квас, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любя себя ∞'s Weight History
|