Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 73.25g | Carbs: 88.43g.
Breakfast: Окское Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Избенка Масло Сливочное. Lunch: Now Foods Бразильский Орех, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Увелка Гречка . Dinner: Sun Emotions Сушеная Хурма. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.pleasure.'s Weight History
|