Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 126.98g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Виктория Драники по-Домашнему, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Простоквашино Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), ПП Оладьи. Lunch: ПП Оладьи, Магнит Голень Куриная, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Первый Вкус Творог 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|