Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 123.36g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Магнит Пшено, Mote Мэтрикс Протеин Шейк, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Мистраль Гречка. Dinner: Миндаль Миндаль, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Iberica Маслины без Косточки, Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya18_06's Weight History
|