Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 68.50g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Rich Грейпфрутовый Сок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Останкино Шашлык из Свинины. Lunch: Сметана , Кабачки Жареные. Dinner: Пузан Щука Солено-Сушеная , Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Пятерочка Пицца Ассорти. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюнетка Машка's Weight History
|