Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 32.92g | Carbs: 38.67g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом . Lunch: Роллы Филадельфия, Авокадо Авокадо. Dinner: Светлое Пиво, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liinakivi's Weight History
|