Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
56 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 99.12g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Honey Kid Пюре Яблоко-Черника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Государь Капуста Тушёная с Сосисками, Савушкин Продукт Теос 2%, Государь Капуста Тушёная с Сосисками, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Каждый День Вода, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|