Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 110.50g | Prot: 93.36g | Carbs: 46.18g.
Breakfast: Помидоры, iFarm Капуста Листовая Кейл, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Ашан Сыр Сулугуни. Lunch: Братья Караваевы Щучьи Котлеты, Братья Караваевы Салат Олимпийский, Братья Караваевы Мини-Бургер с Говядиной. Dinner: Подсолнечное Масло, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|