Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 41.97g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Самса, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Жареная Курица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|