Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 58.92g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Изюм, Цукаты, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Село Зеленое Творог 5%, Бахетле Пирожок Жареный с Беконом и Картофелем , Кофе, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varkamultivarka's Weight History
|