Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 140.72g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Витамин Смесь Овощная Рататуй, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Манго, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|