Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 64.11g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Макароны с Маслом. Dinner: Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Картошка Тушеная, Оленина . Snacks/Other: Яшкино Классический Крекер, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя051522's Weight History
|