Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 98.54g | Prot: 111.86g | Carbs: 227.66g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром, Светофор Шоколадное Мороженое. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Готово! Бургер с Курицей. Snacks/Other: Фругурт Йогурт 1,5%, Магнолия Бельгийские Вафли с Вареной Сгущенкой, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Protein Rex Брауни Апельсин, Бахетле Беляш с Мясом, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана N.'s Weight History
|