Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 99.12g | Carbs: 266.48g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Говядина Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Голден Яблоко , Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Orion Чокопай, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|