Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 42.80g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Победа Трюфели без Сахара , Помидоры, Листья Салата, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шаурма. Dinner: Финик, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кекс. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина 38's Weight History
|