Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 70.86g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Майонез, Вареное Яйцо, Черемша, Рассольник. Dinner: Сгущенка, Творог 9%, Хохланд Плавленый Сыр, Лаваш, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Творог 9%, Сгущенка, Редис, Лаваш. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|