Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
41 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 179.57g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Cacava Какао Тертое, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из индейки. Dinner: Самокат Чипсы из Минтая и Кеты, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Snacks/Other: Козельский Сырок Глазированный с Какао, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Избенка Рикотта, Яблоко, Редис, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Самокат Творог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|