Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 98.33g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Крупская Шоколад Белочка, Gold Food Финики Сушеные, Сыр Фета, Филе Индейки. Snacks/Other: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|